Kopicut: Makanan pencegah alzheimer

Senin, 26 Nopember 2018

1. Apa itu alzheimer

Penurunan daya ingat, penurunan kemampuan berpikir dan berbicara, serta perubahan perilaku akibat gangguan di dalam otak secara progresif (perlahan - lahan).

Seiring perkembangan waktu gejala akan meningkat diantaranya kesulitan melakukan perencanaan, kesulitan bicara, terlihat bingung, tersesat di tempat tidak asing, gangguan kecemasan, mudah curiga, dan agresif.

2. Makanan pencegah alzheimer

Salah satu makanan pencegah alzheimer adalah kopi, menurut studi dengan minum kopi pahit secara rutin dapat memperlambat dan melawan alzheimer, salah satunya adalah penelitian university of Lisbon Portugal menemukan bahwa kafein di dalam secangkir kopi pahit dapat melindungi seseorang terhadap penurunan kognitif akibat demensia (kepikunan) dan alzheimer.

Uji lab menemukan dengan mengkonsumsi kopi pahit secara teratur dapat menghambat aktivitas enzim tertentu di otak yang dapat mengakibatkan alzheimer yaitu demensia generatif "Meskipun tidak ada obat untuk Alzheimer, kopi dan teh berpotensi menjadi senjata lain yang digunakan untuk mengobati penyakit ini dan memperlambat perkembangannya, " ungkap Dr Ed Okello, peneliti dari Medicinal Plant Research Centre di Newcastle University.

Walaupun kopi memiliki kemampuan menghambat dan melawan demensia dan alzheimer bukan berarti mengkonsumsi kopi secara berlebihan lebih dianjurkan, karena konsumsi kopi yang berlebihan dapat memberikan efek yang kurang baik bagi sebahagian orang seperti susah tidur, ketergantungan, dan jantung berdebar. Perlu juga diingat setiap orang memiliki respon berbeda - beda terhadap kafein.

sumber: Wikipedia, Livescience.com, detikhealth, aladokter.com.